Qual é o segredo da beleza?

Viviane Freitas

  • 31
  • Ago
  • 2010

Qual é o segredo da beleza?

  • 31
  • Ago
  • 2010

A beleza diz diretamente respeito a pessoa, da forma como leva a sua vida, os cuidados que tem com a sua pele, de como gosta de se vestir, os cuidados com a sua alimentação e a prática de exercícios físicos.

Mantenha a sua beleza e equilíbrio em todos os momentos de sua vida, no momento de se divertir, de se alimentar, de viver em família e de se relacionar com o mundo e as pessoas, pois nesses determinados momentos deve ter um cuidado especial com seu corpo e sua mente.

A beleza depende também de estado de espírito, pois o envelhecimento é um processo natural, cujo resultado pode ser atenuado por uma alimentação adequada e equilibrada, acompanhamento médico constante, prática de exercícios físicos, uma postura elegante e equilibrada frente ao envelhecimento e a vida. Assim como ser feliz e passara felicidade para todas as pessoas ao seu redor, brincar sempre com as pessoas, fazendo com que elas riam e tenham prazer de estar ao seu lado.

Não deixe de incluir alguns hábitos saudáveis em sua alimentação, tenha prazer em consumir alimentos coloridos, como verduras, legumes e frutas que contém vitaminas e sais minerais que são indispensáveis para a sua saúde, tenham um corpo saudável e pratique esportes. O corpo humano precisa de doses diárias de carboidratos, proteínas e gorduras, e cada corpo tem sua medida, evite o excesso de açúcar e gordura, que são responsáveis pelo aumento dos riscos de doenças cardíacas.

Cuide bem de seu corpo, sua alma e sua pele e envelheça de bem com a vida e tenha muita felicidade, pois o envelhecimento é juventude acumulada, pois é inevitável, mas pode ser vivido com qualidade.

Deixe uma mensagem

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

3 comentários

  1. esse bog tem realmente dicas muito úteis na vida de uma mulher ou simplesmente de uma jovem como eu.=)

    Ver mais
  2. adorei as dicas muito iteresante obrigado vou fazer isso

    Ver mais
  3. Oi gente,amei as dicas de como fazer uma maquiagem nude ,para mim surtil muito efeito,pois trabalho em um lugar que é obrigatório usar maquiagem e estava com um pouco de dúvida de com usar corretamente,porque tenho uma pele negra e as vezes ficava com dificuldade de usar a cor idéal.Obrigado.

    Ver mais