Sucos desintoxicantes
katia

Kátia Cardoso

  • 21
  • Mai
  • 2014

Sucos desintoxicantes

  • 21
  • Mai
  • 2014

Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Abaixo três receitas fáceis e refrescantes destes sucos.



Suco desintoxicante

1 cenoura

1 pepino (com casca)

½ beterraba média e crua

½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã

1 suco de limão e raspas da casca


Suco desintoxicante e digestivo

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

1 cenoura

1 xícara (chá) de talos de erva doce

1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e energético

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão (sem casca)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Modo de fazer:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Estes sucos são ideais para o lanche e não devem substituir as refeições principais.

Acompanhe com uma xícara de café (pequena) de frutos secos para um super saudável e saciante lanche. Eu aconselho!

Fonte: www.bolsademulher.com

Leia mais dicas de saúde no link

*As informações oferecidas neste blog não são individualizadas, portanto, não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos seus tratamentos.

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6 Comments

  1. Boa noite! Achei muito bom, fiquei super curiosa tenho que experimentar! Obrigada 😀

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  2. Boa noite,essa receita parece a ser muito boa.

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  3. Boa noite,

    boas dicas, muito obrigado por partilhar, Deus abençoe.

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  4. Boa noite, óptimas dicas estes sucos, e sempre bom ter este tipo de receitas. Irei exprimentar, certamente.

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  5. Ola boa tarde, boas dicas para nos mantermos saudáveis.
    Muito Obrigado

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  6. Bom dia, muito interessante.
    Tem um aspeto maravilhoso.
    Gostei muito, vou experimentar.
    Obrigada Deus abençoe.

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