Saúde: Os benefícios do check-up
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Kátia Cardoso

  • 18
  • Mar
  • 2015

Saúde : Os benefícios do check-up

  • 18
  • Mar
  • 2015

O ano começou há quase 3 meses e certamente muitas de nós definiram metas, traçaram objetivos e projetos. Mas o que definimos no que se refere à nossa saúde?

Talvez fazer uma nova dieta, começar a ir ao ginásio, contudo parámos para analisar, antes de qualquer decisão, como está o nosso corpo interiormente?

Que dieta ou exercício seriam os mais apropriados de acordo com o nosso estado de saúde no momento?

O “check up anual” serve exatamente para isso, ou seja, é uma avaliação no geral do nosso organismo e por esse motivo a sua extrema importância!

Esta semana vamos falar dos benefícios de efetuar essa avaliação anual e quais os pontos que não devem ser esquecidos.

Benefícios:

– Detetar as chamadas doenças silenciosas como a diabetes, o colesterol, entre outras que apenas com a análise de sangue são comprovadas;

– Verificar através do raio-x ao tórax se os nosso pulmões estão saudáveis;

– Despistar doenças cardíacas através do eletrocardiograma;

– Obter informações precisas sobre o nosso grau de visão;

– Avaliar a nossa audição.

Existem os exames comuns a homens, mulheres e adolescentes, vamos porém identificar os mais relevantes.

Um “check up” deve ser composto por :

– hemograma;

– ionograma;

– bioquímica;

– exame de urina;

– eletrocardiograma;

– raio-x ao tórax;

– audiograma;

– exame de visão.

No entanto, se existe na sua família um historial de problemas na tiroide, alteração hormonal, hipertensão, doenças cardíacas, todas essas informações devem ser dadas ao médico que irá prescrever o “check up” de forma a serem realizados exames específicos para a despistagem dessas predisposições genéticas.

Na próxima semana aprofundaremos a questão do “check up” feminino, com exames específicos para mulheres. E ao longo de cada semana falaremos mais a fundo de cada um dos assuntos mencionados que muitas vezes advém da nossa estrutura genética familiar.

Até breve!

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103 Comments

  1. Já anotei tudinho e vou pedir ao médico, vou começar a cuidar mais da saúde! Ótima dica 😀

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