Quais os alimentos mais nocivos para a saúde?

Viviane Freitas

  • 24
  • Abr
  • 2013

Quais os alimentos mais nocivos para a saúde?

  • 24
  • Abr
  • 2013

A vida moderna veio cheia de desafios e um deles é justamente saber gerir o nosso tempo… e nesse vai e vem, muitos optam pelo mais fácil, pratico e rápido, e junto com essa velocidade também veio a forma rápida de se alimentar…


E o que muitos não sabem é que podem estar a ingerir algo letal e com consequências gravíssimas para a saúde

Sabia que uma dieta equilibrada ajuda a prevenir vários tipos de doenças?

Por exemplo, uma nova pesquisa sugere que pessoas que seguem uma dieta rica em gordura e açúcar são mais propensas a morrer jovens.
Um estudo realizado com mais de 5.000 voluntários descobriu que aqueles que ingerem uma quantidade maior de pão branco, manteiga, carne e fritos duplicam o risco de morte prematura e problemas de saúde na velhice.
A autora da pesquisa, Tasmine Akbaraly, do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica da França, explica que o impacto da dieta sobre doenças relacionadas com a idade, está a ser estudado de forma intensa, e refere que uma dieta desiquilibrada aumenta o potencial de doenças cardiacas e o risco de morte.

Os 10 piores alimentos para a saúde

Por isso, fique alerta com o que come! A nutricionista Michelle Schoffro Cook listou para o portal R7 os dez piores alimentos de todos os tempos, que não só engordam, como são os causadores de diversas doenças.

Segue o Top 10:

1ºRefrigerantes Diet

2ºRefrigerantes

3ºDonuts

4ºCachorro-quente

5ºBacon

6ºSalgadinhos de batata

7ºBatatas fritas

8ºPizza

9ºSalgadinhos de milho

10ºSorvete (Gelado)

Fonte: Portal R7

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13 Comments

  1. não não
    sorvete quente

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