Cuidados com a pele
carina

Carina Bravo

  • 22
  • Ago
  • 2015

Cuidados com a pele

  • 22
  • Ago
  • 2015

Você tem cuidado da sua pele?

Inicio o post com esta pergunta, pois se você não sabia, a nossa pele fala muito, ou seja, o cuidado que temos com a mesma é visível.

Visto que muitas mulheres não estão acostumadas, ou simplesmente não gostam de cuidar da pele, vamos aprender os principais cuidados a ter. Muitas de vocês até sabem o que fazer, mas têm uma certa preguiça de cuidar da sua pele, não é mesmo? Rsrs

Uma dica muito importante será a de conhecer a sua pele, muitas mulheres ainda não sabem o seu tipo de pele, assim será difícil usar produtos adequados, eu aconselho que procure um dermatologista, pois ele saberá o que fazer e lhe dará conselhos imprescindíveis.

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O primeiro passo é a limpeza: limpe a sua pele todos os dias, usando sempre um produto adequado. Passar o rosto por água não é o suficiente.

Se é do género que não tem muita paciência para cuidar da pele, escolha produtos de limpeza que sejam práticos.

Pele oleosa e com tendência a acne, faça uma esfoliação uma vez na semana.

Peles manchadas pelo sol, use um creme despigmentante, um exfoliante que ajudará a remover as células da pele pigmentada, ajudará a dar luminosidade à sua pele.

***Retire todos os dias a maquilhagem antes de dormir, é um cuidado muito importante.

  • Beba muita água, a sua pele agradecerá, pois se manterá hidratada.
  • Coma legumes e frutas, são essenciais para uma pele saudável, e retardam o envelhecimento da pele. Quem não quer parecer mais jovem?
  • Estimule a sua pele a produzir colagénio, usando cremes para a noite que contenham retinol e alfahidroxiácidos.
  • Faça máscaras caseiras, elas são ótimas para a pele.

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Na realidade, a lista de cuidados é imensa, mas eu quis colocar aqui aqueles que são a base para uma pele saudàvel, hábitos para o dia a dia.

Atenção:

Factorimages-12es que contribuem para o envelhecimento e cansaço da pele: o stress, por exemplo, prejudica muito a nossa pele; o sol, produtos inadequados, maquilhagens pesadas, alimentação exagerada. Sem falar da tristeza, angústia, mágoa, ressentimento, este tipo de sentimentos levam a pessoa a uma expressão facial pesada, por isso o melhor e maior cuidado que deve ter é com o seu interior, e com certeza o seu bem estar interior será visível através da sua pele.

 

Beijinhos e cuide de si.

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17 Comments

  1. Ótimos conselhos, muito obrigada senhora Bravo.

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  2. Gostei imenso das dicas. Sabe de alguma receita de mascaras caseiras que possa recumendar?

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  3. Gostei im

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  4. Aqui no meu Estado ( Pará ) temos quatro estações no ano, que se chamam: Verão, Calor, Quentura e Mormaço rsrsrs…
    Todo dia é verão, é muito calor e esse cuidado com a pele é essencial.
    Vale destacar, que o nosso corpo é templo do Espirito Santo e o que está no nosso interior, reflete o nosso exterior !

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  5. Bom dia D Carina è verdade temos que coidar da nossa pel eu uso cremes e uma vez por semana uso uma mascara a pel fica renovada obrigada pela dica acada dia coidar nos da nossa saude e beleza

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